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NOUVEAU !

 

Les ateliers YOGA de Stéphanie

 

 1 Rendez-vous thématique par mois

le dimanche de 9h30 à 11h

 

 

 

 

5 janvier : Détox après fête (initiation, intention pour l'année, détox)

9 février : connaissance de soi (découverte des doshas, salutation à la lune, introspection)

8 mars : yoga de la femme (découverte des chakras, trouver son équilibre, ouverture du coeur)

5 avril : confiance en soi et ancrage (retrouver son alignement et sa force intérieure)

3 mai : gérer son stress (évacuer pour déstresser, sérénité et méditation)

7 juin : prenez soin de vous (renforcer votre dos, yoga restaurateur)

5 juillet : faites entrer le soleil (cultiver la joie et la gratitude, salutation au soleil)

 

PAS d'ENGAGEMENT : venez aux ateliers qui vous plaisent.

 

Tarif : 15 € pour les adhérents / 20 € non adhérents

adhésion : 20 € soit 1 séance gratuite si vous venez tous les mois

 

Infos et réservation : Stéphanie 06 75 76 17 46

blanchardstephanie1@gmail.com

 

 

 

Ces séances de groupes se déroulent dans le cadre paisible et verdoyant d'Ennery,

au Centre de thérapies psycho-corporelles, 6 rue du parc 95300 Ennery (parking devant gratuit).